Rotinas de Treino para Exercícios de Alongamento

exercícios de alongamento

O FitnessBliss lhe permite criar rotinas de treino usando exercícios de alongamento.

Ilustrações práticas de exercícios de alongamento irão lhe mostrar como efetuar cada um deles apropriadamente.

A seguinte lista de exercícios de alongamento ressalta aqueles que são aconselhados ao usar o FitnessBliss para criar rotinas de treino.



Imagem de ecrã de exercícios de alongamento do software de fitness #1 Imagem de ecrã de exercícios de alongamento do software de fitness #2 Imagem de ecrã do software de fitness em browsers móveis

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Lista de Exercícios de alongamento disponíveis no FitnessBliss