Rutinas de Entrenamiento para Ejercicios con Mancuernas

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Los ejercicios con mancuernas son ejercicios de fitness que son realizados utilizando un juego de mancuernas, es decir barras horizontales pequeñas de metal con discos de pesas en ambos lados.

Los ejercicios con mancuernas siempre han sido uno de los productos estrella en el entrenamiento de fuerza debido a que son extremadamente versátiles, requieren poco espacio para los entrenamientos y son excelentes en el fortalecimiento y estabilización de los músculos.

La base de datos de ejercicios de FitnessBliss contiene más de 75 ejercicios con mancuernas disponibles para ti al crear tus rutinas de entrenamiento. Cada ejercicio con mancuernas se encuentra completamente animado con ilustraciones que te muestran exactamente cómo entrenar en forma adecuada.

La siguiente lista de ejercicios con mancuernas resalta aquellos que merecen una mención especial al utilizar FitnessBliss para crear rutinas de entrenamiento.

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Lista de Ejercicios con Mancuernas disponibles en FitnessBliss