Workout Routine für Barbell Übungen

Barbell Übungen sind Fitnessübungen, die mit einer horizontalen Metallstange (Barbell genannt) mit Hantelscheiben von unterschiedlichem Gewicht.

Barbell Übungen waren immer ein Hauptteil im Gewichtetraining, da sie vielseitig sind und nur wenig Workout Standfläche benötigen.

Die FitnessBliss Übungsdatenbank enthält über 50 Barbell Übungen, auf die Sie zugreifen können wenn Sie Ihre Workout Routine erstellen. Jede Barbell Übung ist komplett animiert mit Illustrationen, die Ihnen genau zeigen, wie man richtig trainiert.

Die folgende Liste mit Barbell Übungen hebt jene hervor, die angezeigt werden wenn FitnessBliss zur Erstellung von Trainingsabläufen benutzt wird.

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